quinta-feira, 5 de julho de 2012

"Bolo Integral de Banana"


  •  Tempo de preparo 1h 00min
  • Rendimento 12 porções
  • Light
Ingredientes:
  • 4 ovos inteiros
  • 6 bananas caturra cortadas em rodelas
  • 1/2 xícara de chá de óleo de canola
  • 1/2 xícara de leite desnatado
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo integral
  • 1 xícara de chá de aveia
  • 2 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo.
  • canela para salpicar
  • 1 colher de sopa de fermento em pó 
Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liqüidificador com apenas 1 banana, coloque em forma untada com óleo e farinha
    1. Ponha as rodelas de banana sobre essa massa e salpique com canela
    2. Assar em forno pré-aquecido, a 180° por aproximadamente 50 minutos 

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